Напоминаем как правильно одеваться на осенней тренировке.

Последнее время многие спрашивали про то, как правильно одеваться на тренировку. У нас есть рекомендация на то, как правильно одеваться в холодное время года для занятия футболом.

Трёхслойная комбинация одежды - лучший вариант для занятий спортом осенью, зимой и ранней весной.

Первый слой - отводит пот от поверхности кожи. Подойдет любое термобелье из синтетики.

Второй слой - утепляет. Вещи из флиса разной толщины.

Третий слой - ветро-влагозащитный. Синтетическая ветровка.

Использование многослойного принципа одежды позволит комфортно себя чувствовать на осенне-зимних тренировках и избавит от ощущения мокрой спины.